Green idea Ashwagandha – 60 kapszula

Ashwagandha – természetes támogatás a lelki egyensúlyhoz, vitalitáshoz és nyugodt alváshoz

Az ashwagandha (Withania somnifera), más néven indiai ginzeng, a hagyományos ájurvédikus szemlélet egyik legértékesebb növénye. Az adaptogének közé tartozik – ezek olyan növényi eredetű anyagok, amelyek segítenek a szervezetnek jobban alkalmazkodni a stresszhez, a fáradtsághoz és a lelki megterheléshez. Rendszeres fogyasztása támogatja a mentális jóllétet, a koncentrációt és a vitalitást, valamint hozzájárulhat a nyugodt, pihentető alváshoz.

Az ashwagandha hatásai és előnyei

• A mentális egészség és a lelki ellenálló képesség támogatása – az ashwagandha segít harmonizálni az idegrendszer működését, támogatja a fáradtság és kimerültség csökkentését, valamint a stresszhez való alkalmazkodást.
• Relaxáció és nyugodt alvás – hozzájárulhat a szervezet ellazulásához, a belső nyugalomhoz és a minőségi alváshoz, a szintetikus készítményekre jellemző mellékhatások nélkül.
• Vitalitás és energia támogatása – segíthet fenntartani az állóképességet és az általános életerőt, valamint hozzájárulhat a szervezet felfrissüléséhez.
• Reproduktív és hormonális egészség – kedvezően támogathatja a reproduktív rendszer működését férfiaknál és nőknél egyaránt, valamint a hormonális egyensúlyt.
• A légzőrendszer és a bőr normál állapota – segít fenntartani a bőr egészséges állapotát, és hozzájárulhat a légutak megfelelő működéséhez.

Az ashwagandha mint adaptogén

Az adaptogének olyan növényi anyagok, amelyek segítik a szervezet alkalmazkodását a különböző stresszhatásokhoz – legyenek azok fizikai, kémiai vagy lelki eredetűek. Az ashwagandha hozzájárulhat az idegrendszer jobb egyensúlyához. Kedvelt választás megterhelő munkát végzők, sportolók, diákok és idősebbek körében is, mert túlzott stimuláció nélkül támogatja a testet és az elmét.

Hatóanyag

*NRV – napi beviteli referenciaérték

Adagolás

Ajánlott adagolás: napi 1–2 kapszula, bőséges folyadékkal lenyelve. Kezdje napi 1 kapszulával; jó tolerálhatóság esetén az adag napi 2 kapszulára emelhető.

Figyelmeztetés

Étrend-kiegészítő. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. 3 év alatti gyermekek, várandós és szoptató nők számára nem alkalmas. Gyermekektől elzárva tartandó. Nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet.

Tárolás

Száraz helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. Közvetlen napfénytől és fagytól védendő.

A termék jellemzői

• 100% vegán kapszula
• Glutén-, laktóz- és hozzáadott színezékmentes
• Standardizált kivonat 5% withanolid-tartalommal
• A lelki egyensúly, az alvás és az energia támogatására
• Természetes adaptogén, hosszú ájurvédikus hagyománnyal

Használati tipp

Az optimális hatás érdekében az ashwagandha hosszabb távú fogyasztása javasolt, legalább 4–8 héten át. A fizikai és szellemi vitalitás támogatásához érdemes kiegyensúlyozott étrenddel, elegendő alvással és rendszeres mozgással kombinálni.

Származási ország

Cseh Köztársaság